2018.05.18 23:59

明日また更新します~

おやすみなさい(^◇^)
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| なにげなく。 | コメント(0) | |

2018.01.21 20:54

実は昨年12月中旬にインフルにかかりまして。

次かかったとき(←)のためにちょっと記録用に書き残しとこうかなと。(でも結構忘れてる)

12/16(土)
夜に急に喉がヒューヒューし始める。飲み込むとちょっと違和感を感じる。
熱は無し(36度1分)
市販薬を飲む(ストナアイビージェルS)
喉の奥のほうがいたくなりしばし寝付けなかった。
夜中の時点で声が出にくいことが分かる。

12/17(日)
朝、喉の痛み、声の出にくさあり
朝起きて少ししてから熱を測った→36度7分
うがいして、白湯のんでごはん食べたら少し声出やすくなった(あまり出さないようにしていた)
咳はそんなに出ないが、たまに喉の奥のほうから咳が出ると時々血の味?におい?がした
昼14:30ごろ検温→37度6分
飲み込むと喉の奥がすごくヒリヒリ
ふとんに寝ても体を常に動かさないとつらい(たぶん熱だね)
15:30→38度
21時→38度1分
朝4時→37度9分
6時15分→38度6分
この日も薬飲んだと思うけど何かは忘れた

18日(月)
朝、鼻の奥のほうが少し痛くなってきた
痰がからんだせきがでるが、痰自体は出ない
病院行く前38度3分
かかりつけの耳鼻科を受診。
受付で熱があることを伝え、ベッドの空きがなかったので小部屋に一応隔離される
普通に座るのはつらく、机に突っ伏して順番を待つ
病院では37度6分
診察後、インフルエンザかもしれないと言われて検査→まちがいなくA型ですね
会計までベッドで待ち、そのままそこで会計。(看護師さんたちありがとうございました)

薬局でイナビル(インフルエンザの薬)の吸入法を聞く。熱があったからなのか、なかなかすぐに理解できず何回も聞き直す(笑)
できるだけ早い段階で、1本で4回吸入。それを2本とも1度にやるということでした(個人差あるかもしれません)
普通1回に1本だとおもうよね、固定観念はいかんですね(笑)
もちろんイナビル以外にも薬もらいました~
(薬剤師さんありがとうございました)

ポカリとウィダーインを買って帰宅。
食欲ほぼなかったので、お腹に強制的にウィダーインを入れ、イナビルを無事に吸入し、しばし就寝。

すごいね、イナビル。その日の夜には微熱くらいまで下がりました。
先生からは、熱が下がってから2日間平熱ならその次の日から出勤してよいとのこと。

19日(火)
職場の人にインフルだと伝えると笑われる(笑)
でも心配もしてくれました(笑)
この日の午後には安定して平熱に。なので21日まで休みました。

何が一番辛いって、熱はすぐ下がったのに頭痛とめまいのような具合悪さが続く。そのせいか食欲ないからがんばって胃に入れる感じ(笑)体重も1.5キロくらい落ちたかな。(ちゃんと戻りましたw)

健康がどれだけ大事なことか、身にしみました…

予防接種してたけどね、これだけ症状出ました。
どこでうつったかが不明でそれがこわい。
30過ぎて体力なくなってきてたから普段から日々睡眠時間長めに確保してたのにそれでも、だよ( ´△`)ドウシタライイノ
冬の電車やバスではマスク必須だと学びました。Aには今シーズンはかからないけどBは可能性あるからね…できるだけ気を付けます(T_T)

ほんとに自分用のメモだねこれ(笑)
見づらかったらごめん(笑)
みんなも気をつけてねf(^_^;)

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2018.01.04 19:10

明けましておめでとうございます!&今年もこのblog共々よろしくお願いします~

そしてまたお久しぶりだね(笑)

旅日記が途中だし、また写真いっぱいになってきたし…(笑)

今年もマイペースに書いていく所存です。笑

月1くらいで書こうかな(笑)



今年の初詣は昨日(3日)すませてきました。

3日といえどやっぱり混んでた(^o^;)

40分くらい待ったかな、でもお社の真ん中の真ん中で拝めました!

おみくじは大吉!(ここ数年は運よく大吉を拝ませていただいてます)

貼ってある運勢?は低迷運だったけどね…( ´△`)

しかも厄年だし(あ、ばれる)

昨年、健康にあまり恵まれなかったので健康お守りを買いました。

早速通勤バックにつけたよ。赤で結構かわいい(*´∀`)

しかし…本日仕事始めの朝、結構めまいか貧血かであまり具合よくなかったけど←お守りだけじゃね

徐々にご利益あるといいな(笑)

今年一年、健康第一で過ごします(^^)/

よかったら、また覗きにきてね(^^)/

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2017.11.12 20:16

ブログ書いてなかったんですね(笑)

お久しぶりですー

いちおう、元気でやってます(^^)/

なんか書くことあったかな…←

あ、昨日髪を切りました。

すっきり\(^o^)/!

安定のおかっぱニュアンスな髪型(笑)

したい髪型を伝えると、おかっぱになってしまうのはなぜなの?笑

結局おかっぱがすきなのか?w(まあいいや)

美容師さんは、前長らく切ってくれた人に戻しました。

前担当してくれたことを元に、適当に上手くやってくださるのですごく楽でした\(^^)/

またお世話になります~



今年もあと1ヶ月半で終わってしまうね…

できるだけ悔いなく過ごしたいね!(よくあるしめ方)

また書きにきます(^^)

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2017.08.16 21:51

旅行の記事書きたいのに、データ量が~

携帯修理戻ってきて、アプリとか入れ直してるからかしら…(でも7個くらい。十分?笑)

のろのろと行きます…もしくは来月になっちゃうかもしれないけど(笑)

最後までちゃんと書ききります!(そもそも写真が多いのか?)

写真データ軽くしてから、アップしてるんだけどな…

そんなこんなで、だいぶゆっくりになります~

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